Aikuisten kesäjumpat!

Share |
15.03.2018

Aurinko paistaa ja kesä lähestyy!

Kesän aikuisten jumppa-aikataulu olkaapas hyvät!

5 e/kerta tai Smartum

Ajalla 21.5-19.6 


MAANANTAI: Ulkotreeni: 21.5, 28.5, 4.6, 11.6, 18.6, 25.6 
klo 19-20.00 yleisurheilukenttä (Pia ja Sinttu)
Ketteryys, liikkuvuus ja lihaskunto


TIISTAI: FasciaMethod: 22.5, 29.5 klo 19.30-20.30 ja TI 5.6, 12.6 ja 19.6 klo 18.30-19.30 uimahallin alasali (Pia)
Liikkuvuus, dynaaminen täsmävenyttely ja liikehallintaharjoittelu


TORSTAI: Koko Body: 24.5, 31.5 klo 18.45-19.45 ja TO 7.6 ja 14.6
klo 18.30-19.30 uimahallin alasali (Sinttu)
Kestävyysvoimaharjoittelu

kesatreeni_kirku_kuva_jalat.jpg

17.04.2018Kesän liikuntaryhmiin ilmoittautuminen käynnissä
15.03.2018Aikuisten kesäjumpat!
04.02.2018Menestystä Painissa
03.01.2018Kevätkausi alkaa viikolla 2 -ilmoittautuminen käynnissä
12.12.2017Syyskokouksessa valittiin seuralle uusi hallitus v 2018
08.11.2017Haetaan joukkuevoimisteluun vastuuvalmentajaa Claretit joukkueelle
13.09.2017KirkU:n Kalle Hirvi pituushypyssä piirimestariksi
22.08.2017Piirimestaruusmitaleita KirkU:n yleisurheilulle
18.08.2017Ilmoittautuminen syksyn 2017 ryhmiin
28.04.2017Frisbeegolf-illat jatkuvat

Siirry arkistoon »