Perheliikuntaryhmät 

Kevät 2018 ilmoittautuminen
Perheliikuntaryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä. 
Mikäli olette olleet mukana ryhmässä syksykaudella, on nykyinen ilmoittautuminen voimassa myös kevätkaudella 2018.

Mikäli ette jatka ryhmässä kevätkaudella on paikka peruttava sähköpostitse kurssivastaava(at)kirkkonummenurheilijat.fi 

sirkuskoirat.jpg

Perheliikuntaryhmiin ovat tervetulleita lapset yhdessä aikuisen kanssa.Perheliikuntaryhmissä lapsi ja aikuinen kokevat liikkumisen riemua yhdessä. Perheliikuntaryhmiämme ovat:

PERHEJUMPPA   

Ryhmässä puretaan energiaa juosten, temmeltäen ja leikkien sekä temppuillaan ja taiteillaan rataosuudella. Tuntien aikana tutustutaan erilaisiin liikuntavälineisiin ja opitaan taitoja kuperkeikasta käsilläseisontaan. Perhejumpassa lapsen motoriset taidot ja kehonhallinta harjaantuvat ja aikuisellakin syke nousee.



PERHEPARKOUR   Perheparkour on tarkoitettu 4-7-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmässä lapsi ja vanhempi liikkuvat yhdessä ja harjoittelevat parkourin perustaitoja. Haastetta riittää niin lapselle kuin aikuisellekin.



TOUHUPERHIS   Tervetuloa liikuntasaliin peuhaamaan, pallottelemaan, temppuilemaan. Ohjaajan vetämän yhteisen alkulämmittelyn jälkeen perheet voivat puuhastella oman kiinnostuksen mukaan telineradoilla ja käytössä on erilaisia liikuntavälineitä. Mukaan tunnille voi tulla eri-ikäisten, alle kouluikäisten lasten kanssa. Touhuperhis- tunneille ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 5 € (käteismaksu)Touhuperhis tunnit sunnuntaisin klo 17-17.50 Gesterbyn koululla  Syksyn viimeinen kerta 3.12., kevätkausi alkaa 14.1.