49F2B779-8CCD-4B7D-9991-B9BE1A2593E2.jpegRYTMINEN VOIMISTELU

Voimistelu on kokonaisvaltainen harrastus, josta on koettu olevan hyötyä moneen eri lajiin.

Voimistelussa kehittyy nopeus, ketteryys, tarkkuus, motoriikka sekä liikkuvuus. Näitä ominaisuuksia sekä rytmisen voimistelun välinetekniikkaa pääsee harjoittelemaan kerran viikossa JV-treenisalilla.

Rytmisen lisäryhmä on suunnattu lisäharjoitukseksi toisen taitolajin ohelle. 

valineet.jpg

Lauantain ryhmässä on tarkoituksena harjoitella staraohjelma tai 1.lk vapaaohjelma. Staraohjelmalla esiinnytään 1-3 voimistelijan ryhmissä staratapahtumassa ja 1.lk ohjelmalla maaliskuun lopussa luokkakilpailuissa. Ohjelmaharjoittelun lisäksi käydään läpi kaikki rytmisen voimistelun välineet ja tehdään paljon voimistelun perustreeniä. 

Rytmisen lisäryhmä
Paikka: JV harjoitussali, Munkinmäentie 7 
Aika: La klo 16.45-18.15
Vastuuohjaaja: Moona Smolander
Kausimaksu keväälle (7 harjoitusta + esiintyminen): 80€ 

HUOM. stara vaatii staralisenssin n.9€ ja 1.lk kilpalisenssin 60€

harjoituspäivät:

12.1., 19.1., 2.2.,9.2.,2.3.,9.3.,16.3.,

Kisakatselmus 24.3. klo 13.00 (Folksam Arena)

Luokkakilpailut 30.-31.3. 

Staratapahtuma 31.3. Vantaalla